風邪
6 月17日水曜日 健康
私の風邪はもうひと息と言ったところで、とうとう妻にうつしてしまいました。そこでいつもお世話になっている横須賀の治療院から治療グッズ（漢方薬）を取り寄せました。プロポリスは風邪に限らず普段から飲んでいます。在庫を切らしてしまい急遽取り寄せました。キウレイコンという漢方の薬（写真右の箱）は粉になっていてこれを水で溶きペースト状にして専用のガーゼに塗り患部に貼ります。温湿布の様にポカポカと温まり私は咳が出るのでこれを胸と背中に貼って暖めています。とても気持ちがよいです。風邪の他にも肩こり、腰痛、肺炎、歯痛、神経痛等に効くそうです。今回は先生の勧めで古代蓮根の粉末に初挑戦です。風邪の時の咳に特に良いそうです。古代蓮根を化学農薬や化学肥料を全く使わずに育てたものを粉末にしてあるので安心です。こちらの治療院では漢方の他、自然で体に良い食材から調味料まで先生が吟味したものが色々と置いてあってその時々で患者さんの体に必要なものを選んでくれます。今回熱が出たのでこまめに計っていて気づいたのですが、私は平熱が低いようです。個人差もあるでしょうが36度位が丁度良いようです。体温が低いと風邪も引き易くなるそうです。適度な運動と体を温める食生活、またこれからは特に冷房で体を冷やさない事が大切です。巷では靴下を重ね履きして冷えを取るという治療法も流行っているそうですね。知人がやっているので今度詳しく聞いてみようかと思います。